Х
X | закрыть

Обустраиваем рабочее место для школьника: что нужно знать родителям

Грамотно организованное пространство для школьника – залог успешной учебы, а главное крепкого здоровья. Чересчур высокий стол, неудобные стулья, тусклая лампочка могут привести к развитию сколиоза и падению зрения.

Обустраивая рабочее место школьника необходимо учесть массу факторов: функциональная и практичная мебель, правильное освещение. Интерьер тоже нельзя игнорировать, ведь ребенок эмоционально должен отдыхать от учебного класса даже во время выполнения домашнего задания.

школьник

Письменный стол

Письменный стол

Ребенок не должен сутулиться за рабочей столешницей. При этом локти должны свободно лежать на столе, поэтому нужно тщательно подбирать его высоту. Сегодня много разных эргономичных моделей, которые различаются расцветкой, формой и комплектацией. Выбирая письменный стол для школьника лучше всего предпочесть образцы, изготовленные с учетом физиологических и антропометрических составляющих ребенка. Обратите внимание на трансформеры. Очень практичный вариант, т.к. вы можете корректировать высоту, размеры и угол наклона рабочей поверхности непосредственно под рост школьника.

Если у вас малогабаритная квартира или слишком маленькая детская, выход всегда можно найти. Например: угловой стол с ответвлением в бок, который делится на 2 зоны – установка монитора (здесь выдвигающаяся панель для клавиатуры) и учебную (ровная).

В маленькой комнатке, где даже метровый стол нельзя поставить, используйте альтернативные варианты. Переоборудуйте в письменный стол подоконник. Замените подоконник глубокой столешницей, выходящей за пределы окна на стену, под нее поместите мобильную тумбу. Также можно воспользоваться мебелью 3 в 1: сверху спальное место, снизу рабочий стол, сбоку шкаф.

Письменный стол

Выбираем стул

стул

Организовывая место для школьника, этому предмету уделите особое внимание. У стула спинка должна быть ровной и жесткой, позволяющая спине плотно прилегать: это снижает нагрузку с позвоночного столба и формирует правильную осанку. Конструкцию выбирайте без подлокотников.

Оптимальное решение – ортопедическое кресло специально для школьников либо обычный стул. Сидя на правильном стуле у ребенка будет и правильное положение: спина плотно прилегает, колени согнуты под прямым углом, а ступни полностью стоят на полу. Если кресло покупаете на вырост, позаботьтесь сделать подставку под ноги.

Правильное освещение

освещение

Не у всех есть возможность организовать рабочее место школьника с качественным естественным светом (маленькая комната или узкое окно). Поэтому над освещением нужно хорошо подумать.

  • Основные требования к навесной и настольной лампе: минимум выступающих элементов. Конструкция должна быть устойчивой, а крепления надежными (металлическими). Лампа должна иметь функцию изменения наклона.
  • На лампе обязательно должен быть абажур или встроенная конструкция.
  • Источник света должен исходить от противоположной стороны рабочей руки (если ребенок правша – лампу размещайте слева и наоборот).
  • Слишком теплый или чрезмерно яркий свет – ни к чему. Нельзя допускать, чтобы на глаза была дополнительная нагрузка. Приобретите лампочки максимально приближенные к естественному свету.

Помимо настольного источника света над столом должно присутствовать также общее освещение всей комнаты (люстра, бра, торшеры, дополнительные светильники).

Оцените материал:
Поделитесь в СоцСетях:
Фотографии к статье взяты из Яндекс.Картинок