Самоизоляция - это не только паника, скучная жизнь, быть запертым в четырех стенах. Не унывайте. Предоставляется отличная возможность осмыслить свою жизнь, что поменять в ней, освоить новое хобби, выработать полезную привычку, дочитать, наконец, ту самую книгу. Если идей совсем никаких нет, то ниже описаны идеи, как провести неожиданные выходные с пользой.
Идея 1: Уборка
Чистота в доме - залог хорошего здоровья, а следовательно, и гибель всех микробов. Пока в вашем распоряжении имеется свободное время, займитесь уборкой своего местообитания. Снимите и постирайте шторы, вымойте полы, протрите пыль в труднодоступных местах. В следующий раз вряд ли получится этим заниматься из-за огромного обилия дел.
Идея 2: Книги и статьи
Скорее всего у вас есть книги, которые вы приобрели, но откладывали на потом из-за нехватки времени. Рекомендуем не бездельничать, а заняться своим развитием, почерпнуть что-то новое. То же самое со статьями: многие откладывали их в надежде прочитать когда-нибудь потом, но оно никак не наступало. Пришло время заварить свой напиток, устроиться поудобнее и приступить к прочтению.
Идея 3: Гардероб
Настал тот самый день, когда необходимо освободить стул из-под джинсово-футболочного захвата. Рассортируйте все по полкам, переберите вешалки в шкафу. Пересмотрите то, что пришло в негодность, разонравилось или забыто в самом дальнем углу гардероба. Когда снова можно будет свободно выходить на улицу, отнесите все лишнее друзьям, знакомым, благотворительность, или, если уж совсем все пришло в непригодность, на свалку.
Идея 4: Фитнес
Спортивные залы закрылись, но это не значит, что теперь вы можете уйти в пищевой «загул» и забыть о здоровом образе жизни. Сейчас, как никогда, важно следить за своим здоровьем и питанием! Просматривая различные ролики, можно не только выполнять элементарные упражнения для похудения или набора массы.
Идея 5: Еда
Сейчас замечательный период для тех, кто любит готовить дома. Есть время освоить новые рецепты или вспомнить проверенные старые. Для укрепления иммунитета врачи рекомендуют питаться разнообразно, употреблять больше витамина С, а также пить много чистой воды.
Идея 6: Привычки
У нас есть больше чем 21 день, чтобы изменить что-то в своей жизни. Медитировать по 5 минут с утра, придумать какой-то бьюти-ритуал, стоят в планке каждый день, научиться не пропускать завтрак и стараться следовать своим привычкам осознанно.
Идея 7: Сделать перестановку
Признайтесь, сколько раз вы мечтали об этом? Но всегда — усталость, нет времени, а тут еще вышел новый сериал. Самоизоляция — удачная возможность сделать перестановку в квартире: вытащить все ненужное, а нужное расставить в том порядке, который вам нравится.
Очень надеемся, что наши незамысловатые советы помогли Вам!