К сожалению, все, кто имеют вредные привычки в виде частого потребления кофе или курения, сталкиваются с проблемой пожелтевших зубов. Более того, даже те, кто регулярно следят за полостью рта, могут однажды утром наткнуться на то, что их зубы стали жёлтыми. Сейчас мы рассмотрим 5 способов решения этой проблемы!
Сода
Нет ничего страшного в том, что соду также используют в очищении посуды. Сода является природным отбеливателем, и имеется в составе многих зубных паст. Самый простой способ верно ее использовать: замешать четверть чайной ложки с водой, эту смесь нанести на зубную щётку и, как обычно, почистить зубы. Но это очень долгий процесс, и результатов сразу ждать не стоит.
Клубника и яблоки
Многие из вас уже знают, что яблоко хорошо очищают зубы в ситуациях, когда рядом нет зубной щётки. Клубника работает точно также, ведь в ней есть яблочная кислота, которая отбеливает зубную эмаль. Но не стоит наносить клубнику на зубы и оставлять в течение долгого времени – кислота лишь повредит ваши зубы.
Электрическая щетка
Использование электрической щетки намного эффективнее для устранения желтизны зубов. Она удаляет больше налета и чистит правильнее.
Подсказка: не забывайте также чистить язык, ведь на нем тоже скапливаются остатки пищи. А он, в свою очередь, перенесёт это все обратно на зубы.
Кокосовое масло
Для очищения зубной эмали можно полоскать рот кокосовым маслом – хватит лишь одной столовой ложки. Именно оно удаляет все остатки пищи и бактерии с поверхности зубов.
Если у вас нет дома кокосового масла, можно заменить его обычной водой с солью, эффект будет менее заметен, но это все равно неплохая замена.
Жевательная резинка
То, что жвачка правда чистит зубы отнюдь не шутки. После еды можно пожевать одну (желательно без сахара и в течение недолгого времени), ведь она отлично удаляет все мелкие остатки пищи и стимулирует слюноотделение, которое уничтожают все кислоту после еды.
Не забудьте воспользоваться и зубной нитью, чтобы пространство меж зубов не оставалось грязным.
Есть еще пара простых лайфхаков, которые даже не войдут в топ, а именно: ешьте еду белого цвета (например, рис или рыбу); используйте помаду холодного оттенка, она сделает зубы визуально белее.
Благодаря этим советам вы наконец-то сможете забыть о дорогостоящих походах к стоматологу, сэкономив много денег и сил.
